Перед свадьбой для девушек очень актуальны не только такие вопросы, как аренда лимузинов, покупка платья и поиск хорошего флориста для создания букета, но и диеты. Для многих, даже довольно стройных невест это вопрос престижа. Ведь каждой девушке в этот прекрасный день хочется побыть принцессой, самой красивой на планете. Для тех, кто хочет быстро (всего за неделю) похудеть на 3-4 килограмма, мы можем предложить диету, которую в народе зовут бабушкиной.

Она довольно простая, поскольку правил этой диеты несложно придерживаться. Вам не придется даже сидеть на одних только овощах и супах. Кстати, диета эта совершенно безопасна для организма, поэтому если вы хотите похудеть еще на пару килограмм, то просто повторите ее через две недели.

Итак, на завтрак при бабушкиной диете можно употреблять только чай или черный кофе, причем если чай желательно пить несладким, то в кофе можно добавить немного сахара. На ланч можно съесть около 40 грамм сыра. Особенно хороша бабушкина диета обедом, ведь в это время вы можете покушать довольно плотно, съев вареное вкрутую яйцо, 20 грамм сыра и даже 100-120 грамм жареного без масла мяса.

На полдник можно снова выпить кофе или чаю, а к ужину сделать себе такое же мясо, как и на обед и овощной салат на масле. Перед сном не забудьте выпить чашку чая с мятой или мятного отвара, поскольку и свадьба, и диета занятия сложные, изнуряющие. Мята поможет вам расслабиться и спать крепко, не просыпаясь ночью, в том числе и от желания перекусить.

Следуя таким нехитрым советам, к свадьбе вы без особого труда станете более стройной и красивой.

Категории: Другие диеты. Автор MABP