Вы желаете быть всегда стройной и красивой? Значит вы обратились по адресу!
Быть красивой - получить подарок от судьбы,
сделать себя красивой - взять судьбу в свои руки.
(Коко Шанель)
Диета на хурме
Диета на основе хурмы – это монодиета продолжительностью 6 дней, при этом потеря веса до 5 кг.
Проверьте переносимость хурмы, если вас заинтересовала диета на хурме.
Проведение такой диеты не представляет сложности. Кушать можно только хурму. Килограмм хурмы содержит 550 кал, что позволяет легко регулировать суточную калорийность.
Диета на хурме в первый день разрешает съесть 1 кг хурмы.
Во 2-й день – хурмы 1,5 кг.
На день 3-й и 4-й – по 2 кг хурмы.
5-й день пошёл на убывание количества хурмы – 1,5 кг всего.
6-й день –хурмы 1 кг.
Помимо хурмы можно пить несладкий чай фруктовый и воды много – 1,5 л.Диета на хурме дополняется 3 – 5 кусочками хлеба из муки грубого помола.
Хурма обладает сытостью, чувство голода слабо выражено. Использовать только спелые плоды. Повторяемость диеты –раз в два месяца.
Хорошо зарекомендовали себя разгрузочные дни на хурме.
Первый вариант: есть целый день только хурму без ограничений, но не более парыкг. Пить жидкость в виде настоя трав.
Вторым вариантом предлагается до 6 раз в день пить по полстакана кефира обезжиренного и при этом поглощается одна хурма.
Диета на хурме и проведение разгрузочных дней на хурме способствуют улучшению пищеварения, общего самочувствия, а также такой важной особенности диеты как похудение.
 Диета КоролёвойОсновные рекомендации, которые даёт диета Маргариты Королевой основываются на нормализации.... |
 Диета МалышевойДиета Елены Малышевой пользуется популярностью. Несколько весьма простых принципов составляют... |
 Диета ПротасоваЧуть более месяца длится диета Кима Протасова. Отзывы о ней весьма лестные... |
