Вы желаете быть всегда стройной и красивой? Значит вы обратились по адресу!
Быть красивой - получить подарок от судьбы,
сделать себя красивой - взять судьбу в свои руки.
(Коко Шанель)
Диета по группе крови
Диета по группе крови 1.
Полезными продуктами являются любое мясо кроме свинины, рыба и морепродукты, фрукты сладкие и овощи, ананасы, немного ржаного хлеба. Разрешается гречка и бобовые продукты.
К категории вредных продуктов относятся: капуста, за исключением брокколи, пшеничные и кукурузные изделия, маринады и кетчуп.
Диета по 2 группе крови.
Полезными являются фрукты и овощи
Ограниченно – бобовые и молочные продукты, крупы.
К вредным продуктам относят: мясо и большую часть молочных продуктов – возможна замена соевыми продуктами. Пшеничные изделия, мороженое и сахар, перец, масло арахисовое и кукурузное.
Диета по 3 группе крови.
К полезным продуктам относятся: мясо за исключением мяса уток и кур.Яйца и рыба. Крупы кроме пшеничной и гречневой. Предпочтительно кисломолочные продукты. Все овощибез кукурузы и помидор, оливок и тыквы. Фрукты с исключением ревеня и кокосов.
Категорию вредных продуктов составляют морепродукты, а именно крабы, моллюски, креветки. Свинина, мясо кур, уток.
Диета по группе крови 4.
Категорию полезных продуктов открывают мясо кролика, индейки, баранина, рыба и кисломолочные продукты, сыры нежирные, соевый творог – тофу. Оливковое масло, крупы, овощи и некислые фрукты, орехи, масло печени трески.
Вредные – это кукуруза и гречка, маслины и перец, свинина.
Стоит сказать, что диета по группе крови – вовсе не диета, а модель питания, которой нужно следовать постоянно.
 Диета КоролёвойОсновные рекомендации, которые даёт диета Маргариты Королевой основываются на нормализации.... |
 Диета МалышевойДиета Елены Малышевой пользуется популярностью. Несколько весьма простых принципов составляют... |
 Диета ПротасоваЧуть более месяца длится диета Кима Протасова. Отзывы о ней весьма лестные... |
