Вы желаете быть всегда стройной и красивой? Значит вы обратились по адресу!
Быть красивой - получить подарок от судьбы,
сделать себя красивой - взять судьбу в свои руки.
(Коко Шанель)
Диета при аллергии
Если причиной аллергических проявлений является пищевой продукт, то диета при пищевой аллергии проста. Этот продукт исключается из рациона. Если имеются сложности с определением причины аллергии, то рекомендуется исключить все продукты, способные провоцировать аллергические высыпания.
Отмечают три группы продуктов по аллергизирующей активности.
Высокую активность имеют яйца, мясо кур, алкоголь, молоко, рыба. Шоколад, клубника, цитрусовые, малина, земляника, виноград, смородина, дыня, ананасы, гранаты, хурма. Какао, кофе, мёд, орехи, горчица, грибы, сельдерей, помидоры, рожь, пшеница.
Средняя активность характерна для свинины, мяса индейки, гороха, картофеля. Абрикосов, персика, бананов, красной смородины, клюквы, арбузов. Перцев зелёных, гречки, риса, кукурузы.
Слабой активностью обладают нежирные сорта баранины, патиссоны, кабачки, огурцы, светлая тыква, репа. Жёлтые и зелёные яблоки, крыжовник, сливы.
Диета при аллергии рекомендует исключить из рациона все продукты, обладающие высокой аллергизирующей способностью.
Разрешает употреблять диета при аллергии продукты со слабой и осторожно со средней степенью аллергизирующей активности.
Строгая диета при аллергии соблюдается до исчезновения аллергических проявлений. Затем пищевой рацион постепенно расширяется.
 Диета КоролёвойОсновные рекомендации, которые даёт диета Маргариты Королевой основываются на нормализации.... |
 Диета МалышевойДиета Елены Малышевой пользуется популярностью. Несколько весьма простых принципов составляют... |
 Диета ПротасоваЧуть более месяца длится диета Кима Протасова. Отзывы о ней весьма лестные... |
