Вы желаете быть всегда стройной и красивой? Значит вы обратились по адресу!

Быть красивой - получить подарок от судьбы,
сделать себя красивой - взять судьбу в свои руки.
(Коко Шанель)

 

Диета при холецистите

Диета при холециститеНаилучшим способом профилактики холецистита является соблюдение диеты невысокой калорийности и незначительным содержанием жиров. Это поможет и поддерживать вес в нормальном состоянии.

Диета при холецистите в остром периоде должна быть довольно щадящей. Употребляйте в пищу тёплое питьё, жидкие каши и супы. Предпочтительно протёртая пища: пюре овощные, пудинги фруктовые, мясные котлеты паровые. Через пару дней можно добавить уже мясо в отварном виде и рыбу.

Диета при холецистите должна содержать продукты, богатые клетчаткой. Сладкие фрукты и овощи, цельнозерновой хлеб и неочищенный рис, мясо постное – индейку или курицу или рыбу нежирную.

Отдайте предпочтение продуктам молочным с низкой жирностью: творог, кефир, молоко, йогурты. Исключите или ограничьте до минимума употребление сливочного масла, сыров, мороженого, сливок.

Исключите жареные продукты, сладости в виде пончиков, десерта, печенья, тортов, сладких газированных напитков.

Диета при панкреатите и холецистите запрещает острые и копченые продукты, овощи с раздражающим действием на пищеварительную систему: лук, чеснок, редис.

Ограничьте употребление кофе, а также спиртных напитков. Диета при холецистите рекомендует употребление жидкости в виде чая некрепкого, воды минеральной без газов, отвара шиповника.

Рекомендуется дробное пятиразовое питание. При этом улучшается усвояемость жиров, что весьма актуально при холецистите.

Стоит отметить, что одной диетой не обойтись. В некоторых случаях к диете стоит прибавить и посещение такого лечебно-оздоровительного места, как санаторий сеченова, который соответствует самым высоким стандартам.

 

 

Самые эффективные
диеты
Диета КоролёвойОсновные рекомендации, которые даёт диета Маргариты Королевой основываются на нормализации....
Диета МалышевойДиета Елены Малышевой пользуется популярностью. Несколько весьма простых принципов составляют...
Диета ПротасоваЧуть более месяца длится диета Кима Протасова. Отзывы о ней весьма лестные...