Вы желаете быть всегда стройной и красивой? Значит вы обратились по адресу!

Быть красивой - получить подарок от судьбы,
сделать себя красивой - взять судьбу в свои руки.
(Коко Шанель)

 

Диета при язве желудка

Диета при язве желудкаДиета при язве желудкапреследует определённые цели. Это:
- исключение продуктов с раздражающим и повышенным сокогонным действием;
- дробное и частое питание, исключая слишком горячую и холодную пищу;
- употребление соли ограниченно, до 10 г в день.

Весьма полезным является молоко, которое можно разбавитьслабым чаем или кофе. Перед сном, на ночь выпить молокастакан. Диета при язве желудка должна включать белки и углеводы, жиры растительные и животные, а также витаминно-минеральные комплексы.

Диета при язве желудкаразрешает:
- хлеб подсушенный, белый пшеничный; сухари, бисквит, не сдобное печенье;
- супы молочные протёртые крупяные или вермишелевые, слизистые с добавлением овощей, кроме капусты;
- яйца всмятку, омлетпаровой;
- молочные продукты некислые;
- мясо и птица нежирное в паровом или отварном виде;
- рыба нежирных сортов отварная, рубленая или куском;
- овощные гарниры в виде пюре, пудингов без корочки;
- полужидкие каши крупяные или блюда из макаронных изделий;
- жиры в виде сливочного и растительного масла;
- сладкие ягоды и фрукты, мягкие не вяжущие в протёртом, запеченном, отварном виде;
- сладкие соки, компоты и соусы;
- отвар пшеничных отрубей, шиповника.

Запрещаются:
- любые бульоны;
- жирная рыба и мясо;
- жиры тугоплавкие;
- растительная клетчатка сырая;
- солёные блюда и острые закуски;
- чёрный хлеб и сдобное тесто;
- холодные напиткии алкоголь.

 

 

Самые эффективные
диеты
Диета КоролёвойОсновные рекомендации, которые даёт диета Маргариты Королевой основываются на нормализации....
Диета МалышевойДиета Елены Малышевой пользуется популярностью. Несколько весьма простых принципов составляют...
Диета ПротасоваЧуть более месяца длится диета Кима Протасова. Отзывы о ней весьма лестные...