Вы желаете быть всегда стройной и красивой? Значит вы обратились по адресу!

Быть красивой - получить подарок от судьбы,
сделать себя красивой - взять судьбу в свои руки.
(Коко Шанель)

 

Диеты от знаменитостей — рецепт быстрого успеха

Диеты от знаменитостей   рецепт быстрого успеха

В современном обществе все чаще поднимаются вопросы, связанные с борьбой с лишними килограммами. Это и неудивительно. Ведь скоротечность времени и всевозможные быстрые завтраки практически не оставляют времени следить за своей фигурой. Но безупречные формы – это не только эстетичный внешний вид. Это и гарантия здоровья, выраженного в стройной фигуре, гладкости кожи и блеске волос. Именно таких результатов можно добиться, зная как правильно питаться. Ведь для многих публичных людей стройная фигура является имиджем, а значит успехом в карьере.

Чтобы походить на многих знаменитостей, которым не безразличен их внешний вид, можно «заглянуть» в их меню и взять на вооружение многие принципы питания. Для этого необходимо ознакомиться с некоторыми диетами от знаменитостей, которые все без исключения имеют свои рецепты здорового сбалансированного питания. Ведь многие из звезд, даже будучи мамами, имели безупречные формы, и одежда для кормления малыша, выглядела на них как стильное платье от известного кутюрье. Все это благодаря правильно подобранной диете.

Так, знаменитая балерина Майя Плисецкая продолжает поражать поклонников своей стройностью, даже не выступая на большой сцене. А сохранить стройность и упругость тела ей, помимо тренировок, помогает злаковая диета, в рацион которой входят овес, ячмень и чечевица. Прима балета завтракает овсяной кашей, на обед предпочитает овощные супы и салаты, а на ужин позволяет себе «полакомится» кусочком отварной рыбы с рисовым гарниром.

Знаменитая модель Клаудия Шиффер, покорившая многих поклонников своими формами, как и многие другие знаменитости, придерживается долгие годы овощной диеты. Это позволяет ей выглядеть всегда на высоте. Даже одежда для беременных смотрелась на ней как на профессиональной модели в период, когда Клаудия готовилась стать мамой. Придерживаясь весьма несложной диеты, Клаудии удается оставаться в тонусе вот уже много лет. На завтрак она потребляет немного измельченных ягод и фруктов, включающих в свой состав столовую ложку проращенных зерен и залитых стаканом обезжиренного йогурта. Обед составляет овощное рагу, а завтрак – фруктовый плов.

Казалось бы, совсем «нехитрое» меню знаменитостей не может привести к таким результатам. Но стоит попробовать соблюдать аналогичные «звездным» диеты, как результат не заставит себя ждать. Соблюдая определенные правила правильного сбалансированного питания, и придерживаясь диеты, которая выдержана в духе ограничения жирной и калорийной пищи, можно сбросить лишние килограммы и стать похожей на своего звездного кумира.

 

 

Самые эффективные
диеты
Диета КоролёвойОсновные рекомендации, которые даёт диета Маргариты Королевой основываются на нормализации....
Диета МалышевойДиета Елены Малышевой пользуется популярностью. Несколько весьма простых принципов составляют...
Диета ПротасоваЧуть более месяца длится диета Кима Протасова. Отзывы о ней весьма лестные...