Рекомендует исключить из рациона питания гипоаллергенная диета:
- цитрусовые, а именно лимоны и апельсины, лайм и грейпфруты, мандарины;
- орехи разные: арахис, миндаль, фундук и другие;
- рыбу: свежую и солёную, а также продукты рыбные: бульоны и икру, рыбные консервы;
- мясо птицы: утка, курица, гусь, индейка, а также все мясные изделия из птицы;
- шоколад и продукты, содержащие его;
- кофе;
- копчености в любом продукте;
- специи в виде горчицы и уксуса, майонез;
- редиску, хрен, редьку;
- баклажаны и томаты;
- грибы;
- яйца;
- пресное молоко;
- землянику и клубнику, ананас и дыню;
- тесто сдобное;
- мед;
- абсолютное исключение алкогольных напитков.

Гипоаллергенная диета предлагает к употреблению такие продукты;
- мясо говядины в отварном виде;
- супы овощные и крупяные на вторичном овощном бульоне, а также вегетарианские;
- жиры в виде масла сливочного, подсолнечного, оливкового;
- крупяные гарниры из гречки, риса, геркулесовые;
- однодневные молочнокислые продукты в виде кефира, простокваши, творога;
- из овощей – огурцы свежие, укроп, петрушку;
- печеные яблоки;
- сахар;
- чай;
- яблочный компот;
- хлеб белый не сдобный.

Гипоаллергенная диета подходит всем людям, склонным к непереносимости определённых продуктов и проявлениям аллергии. Особенно рекомендуется гипоаллергенная диета кормящей матери.

Категории: Лечебные диеты. Автор Hesh