Наибольшим спросом сейчас пользуется кремлёвская диета.

Принцип кремлёвской диеты основан на том, что не нужно испытывать себя голодом. Разрешается употребление мяса, но с углеводами нужно быть осторожнее. Их употребление ограничивается, так как именно они являются весомой причиной избыточного веса.

Кремлёвская диета баллы присваивает каждому продукту, так называемые условные единицы. Продукты имеют строго определённое количество баллов. Их суточное количество должно быть не более 40 единиц. Именно такое количество гарантирует результат. Поэтому в процессе выполнения условий кремлёвской диеты приходится вести скрупулёзный подсчёт баллов. Для этого кремлёвская диета предлагает специальную таблицу: соответствие продуктов количеству баллов.

После достижения желаемого результатапо снижению веса, для сохранения эффекта рекомендуется среднесуточное количество баллов увеличить до 60 условных единиц и оставаться на них длительный период.

Кремлёвская диета разрешает употребление алкоголя. В разумных пределах допускается употребление крепких спиртных напитков, а на пиво наложить – табу.

Эта диета тоже представляет стресс для организма. Поэтому не рекомендуется людям при наличии хронических заболеваний.

С помощью этой диеты Вы обязательно похудеете, станете стройной и привлекательной! Вам останется лишь купить духи в интернет магазине Aromatstok.ru и все мужчины снова Ваши!

Категории: Белковые диеты. Автор Hesh