Вы желаете быть всегда стройной и красивой? Значит вы обратились по адресу!

Быть красивой - получить подарок от судьбы,
сделать себя красивой - взять судьбу в свои руки.
(Коко Шанель)

 

Лучшая диета — отсутствие диеты?

Лучшая диета   отсутствие диеты?Большая часть представительниц прекрасного пола (и немалая — противоположного) хотя бы раз в жизни пробовала сидеть на диете. Бесспорно, что не всегда это — дань моде, ведь существуют диеты оздоровительные и прописанные врачом, но, все же, чаще это — способ похудеть и привести свой вес в норму.

Сколько изощренных способов придумано (и, кстати, продолжают придумываться) для измывательства над организмом со всего одной заветной целью: стать похожими на худосочных красавиц со страниц модных журналов. Все мы не раз слышали нелестные комментарии о такой «моде» и о том, что красота – понятие субъективное и «мужчины не собаки, на кости не бросаются». Но речь пойдет не об этом.

В основы женской психологии заложено желание кардинальных перемен. Во-первых, потому, что так проще отследить результат. Во-вторых, потому, что женской природе свойственно стремление поражать и восхищать, а как еще поразить кого-то, как не внезапной переменой? Отсюда и взялась такая мода на диеты. Однако, сделать это можно и с помощью тонкого и изящного аромата духов или туалетной воды. Для этого вам всего лишь понадобится заказать etat libre d orange rien. Каждая из них как будто пытается перекричать другую: Я, мол, помогу избавиться от большего количества килограмм за меньшее количество дней! И чем больше эта цифра (килограмм конечно, не дней), тем желаннее становится диета. Вся загвоздка заключается в том, что все мы предупреждены, что диеты, как правило, чреваты тем, что прекращая ее придерживаться, вы рискуете не только вернуть потерянные килограммы, но и увидеть на весах цифру, гораздо больше той, что была в начале диеты. Тысячи дамочек мирятся с такой опасностью и с головой кидаются в мир голодовок и ограничений. Давайте задумаемся: а есть ли смысл?

Когда речь заходит о здоровом и правильном питании, о смене его режима на всю жизнь, основной смысл теряется, и остаются только 3 пугающих слова: «На всю жизнь». Кажется ужасным и невозможным то, что теперь никогда-никогда мы не сможем питаться так, как привыкли, так, как хотелось бы. Но, что самое интересное, во время диет женщины проявляют небывалые чудеса терпеливости и железобетонной силы воли. Так почему же нас тогда так пугает пожизненное здоровье и стройность?

Нет смысла закапываться в глубины подсознания и препарировать психологию несчастных толстушек, гораздо проще поговорить о том, что же делать?

Пусть каждая найдет для себя свой правильный режим. Все ни для кого не секрет, что существует море советов и рекомендаций. Так почему бы нам не оставить себе те, которые не будут нас так страшить?

Для кого-то проще не есть после 6, кому-то удобнее устраивать один-два разгрузочных дня в неделю, третьи готовы есть все, но придерживаться раздельного питания. И таких ухищрений – масса, стоит только спросить интернет или посетить книжный магазин. Просто решите, что же приемлемо именно для вас; какой системы питания вы сможете придерживаться всегда? И не страшитесь слова «всегда», ведь это – правило, а у каждого правила, как известно, бывают исключения. Поэтому никакой режим не запретит вам время от времени побаловать себя печеньем или шоколадкой, потому что это наша маленькая тайная радость, а для радости в нашей жизни всегда есть место.

 

 

Самые эффективные
диеты
Диета КоролёвойОсновные рекомендации, которые даёт диета Маргариты Королевой основываются на нормализации....
Диета МалышевойДиета Елены Малышевой пользуется популярностью. Несколько весьма простых принципов составляют...
Диета ПротасоваЧуть более месяца длится диета Кима Протасова. Отзывы о ней весьма лестные...