Две недели длится сельдереевая диета. Её основу составляет сельдереевый суп. Диета предлагает два варианта супа.

Для приготовления супа из сельдерея необходимо:
- корень сельдерея – 200 г;
- маленький кочан капусты;
- морковь – 600 г;
- 6 луковиц больших;
- 2 перца зелёных;
- 400 г зелёной фасоли стручковой;
- 6 помидоров;
- томатный сок – 1,5 л.
Из этих продуктов приготовить суп. Для этого мелко нарезанный сельдерей и овощи положить в кастрюлю и залить соком томатным. Если овощи не покрыты – добавить воды. Довести до кипения на сильном огне, выдержать минут 10. Закрыть крышкой и при слабом кипении выдержать ещё минут 10.

Сельдереевый суп: 2-й вариант. Взять 3 л воды, капусту, 2 стебля сельдерея, 6 луковиц среднего размера, 2 помидора, болгарский перец и специи. Варить минут 15.

Суп едят каждый день, но с добавками разных продуктов.
1-й и 8-й день – фруктовый, только не бананы.
2-й и 9-й день – сырые овощи.
3-й и 10-й день – овощи. На ужин – картошка в мундире 1 штука.
4-й и 11-й день – 3 банана запить литром кефира.
5-й и 12-й день – 350 – 700 г говядины или рыбы или курицы отварной, 6 помидоров, обязательно 8 стаканов воды, чая.
6-й и 13-й день – 350 г отварной говядины или курицы, овощи.
7-й и 14-й день – рис коричневый вареный, овощи.

Сельдереевая диета требует строго соблюдать меню. Запрещает мучное, маринованное, сладкое, сахар, соль, газированные напитки, алкоголь.

Сельдереевая диета рекомендует суп кушать без ограничений. Разрешает несладкий чай и кофе. Усиленный питьевой режим, особенно на 5 – 6 день.

После этой диеты вы сможете носить любое нижнее бельё, которое только захотите. А приобрести женское белье интернет магазин www.evasecret.ru поможет, не выходя из дома.

Категории: Овощные диеты. Автор Hesh