Шоколадная диета довольно специфична и подходит далеко не всем людям. Кроме того, современный скоростной темп жизни просто не дает времени на ее использование, так что она остается уделом домохозяек. Длится шоколадная диета в течение трех дней и позволяет потерять за это время от трех до четырех килограмм. Здесь стоит отметить, что вес частично снизится не за счет сжигания жира, а по причине выведения воды в результате отказа от соли.
По окончании диеты человек сможет похвастаться тем, что сбросил до семи килограмм. Женский пол даже на радостях может сделать себе французский маникюр, ведь он необычайно красив и будет идеально сочетаться с вашей похорошевшей фигурой.
В первый день диеты худеющий должен съесть не более ста граммов шоколада. Можно съесть все сразу, но лучше разделить на несколько частей и растянуть «удовольствие».
Можно использовать белый шоколад для достижения лучшего результата, так как он при том же объеме имеет меньше калорий.
Каждый прием шоколада следует сопровождать приемом одной чашки несладкого кофе. Он поможет быстро снизить уровень сахара в крови.
Шоколад, как сразу становится ясно из названия диеты, является ее основным компонентом. Диета с его использованием приводит к недостатку в организме калорий и в то же время, сахар, содержащийся в шоколаде не дает человеку почувствовать слабость.
При следовании шоколадной диете, следует придерживаться нескольких правил:
•    Полный отказ от соли и сахара
•    Отказ от соков, газировки и любых продуктов способных возбудить аппетит
•    Отказ от алкогольных напитков
Важно запомнить, что пить можно только через несколько часов после приема шоколада. К тому же, нельзя возвращаться к этой диете, так как она наносит довольно ощутимый удар по организму, который может не перенести его повторения.
Меню диеты выглядит следующим образом:
•    Завтрак: тридцать грамм шоколада
•    Обед: тридцать грамм шоколада
•    Ужин: тридцать грамм шоколада
Для достижения результата следует следовать этому меню все семь дней диеты.

Категории: Другие диеты. Автор Hesh