Практически все диеты требуют от худеющего полного отказа от алкоголя. Такое требование объясняет несколькими причинами:

•    Алкоголь обладает большим количеством калорий. Его прием с пищей приводит к превышению суточной нормы калорий.

•    Любая диета оказывает ослабляющее действие на организм, поэтому алкоголь в этот период оказывает наиболее разрушительное действие на него.

•    После приема алкоголя человек не может полностью контролировать свою волю, что часто приводит к срывам.
Из-за этих требований в нашей стране практически нельзя использовать диеты, которые длятся более двух трех недель. Причиной тому большое количество праздников, которые принято отмечать за столом.

Поэтому приятным исключением можно считать винную диету, которая не только не исключает приема алкоголя, но и напротив, рекомендует пить его, так как он является основным компонентом диеты.

Стоит отметить, что невысокая по продолжительности винная диета не оказывает никакого негативного воздействия на организм, а ее результатом является потеря пяти килограмм избыточного веса.

Винная диета является краткосрочной, поэтому имеет ряд жестких ограничений, которые следует неукоснительно соблюдать:

•    На время диеты полностью запрещен сахар
•    Следует отказаться от соли, так как она мешает выводу достаточного количества жидкости.
•    Пить можно только вино, воду. Все остальные напитки запрещены.
Винная диета длиться всего пять дней и имеет одинаковое меню на каждый из них:
•    На завтрак можно скушать помидор и сваренное вкрутую яйцо
•    Второй завтрак можно пропустить, но если вы решили покушать, вам полагается одно яблоко.
•    На обед можно съесть двести грамм творога и один свежий огурец
•    Ужин состоит из двухсот грамм сухого вина.
Прибегнув к этой диете, вы быстро потеряете лишние килограммы.
Несколько похудев вы сможете соблазнить любого мужчину и даже не одного, да вообще хоть пачками. И уж тогда точно с ростом вашей популярности вы постоянно будете видеть вокруг себя статусы про любовь и отношения.

Категории: Другие диеты. Автор Hesh