Яичная диета – 2 недели диеты. Она позволяет избавиться от лишних 5 кг веса. И потом хоть на следующий день покупайте свадебные платья оптом , так как отбоя не будет от предложений мужчин.

Яичная диета предлагает вариант 3-х разового питания. Предусмотрено два завтрака и обед – не позднее 19 часов.

Диета яичная – неделя разнообразных продуктов.

1-е завтраки во все дни недели состоят из грейпфрута и двух яиц. Запить чёрным кофе.

Понедельник: 2-й завтрак – помидор и два яйца запить травяным чаем.
Обед – винегрет без масла и два яйца, грейпфрут т чай травяной.

Вторник: 2-й завтрак – грейпфрут и два яйца.
Обед – постное мясо с помидором, салатом, сельдереем и огурцом.

Среда: 2-й завтрак – шпинат и два яйца.
Обед –творог с двумя яйцами, свеклой и капустой. Чай травяной.

Четверг: 2-й завтрак – два яйца и шпинат, кофе.
Обед – винегрет с рыбой и кофе.

Пятница: 2-й завтрак –шпинат с двумя яйцами. Кофе запить.
Обед – винегрет с рыбой и капуста, кофе.

Суббота: 2-й завтрак – салат из фруктов.
Обед – бифштекс с салатом, сельдереем, огурцом и помидором. Кофе.

Воскресенье: 2-й завтрак – грейпфрут и холодная курица с помидором.
Обед – курица с помидором, капустой и морковью, кофе.

Яичная диета повторяет свой рацион в последующие недели.

Яичная диета рекомендует употребление только свежих овощей или сваренных без масла.

Категории: Другие диеты. Автор Hesh