Как считают американские ученые, чтобы не получить ожирение, ребенку желательно как можно чаще ужинать совместно с семьей и как можно реже проводить время перед телевизором.

Подростки и малыши, которые долгое время проводят перед телевизором, быстро набирают лишний вес, что может привести к ожирению. Мальчики и девочки, участвовавшие в исследовании, были разделены на 3 группы. В 1 группу вошли те, кто имел приемлемый вес в течение всего исследования, во 2 – те, кто имел приемлемый вес в начале исследования, но набрал лишние килограммы к его концу, а в 3 – имевшие лишний вес и в конце, и в начале исследования. Дети из 1 группы сидели перед телевизором около 13,14 часа в неделю и кушали с семьей 11,25 раз в неделю, из 2 – 15,62 часа и 9,53 раза соответственно, из 3 – 16,08 часа и 9,56 раза.

Оказалось, что риск ожирения вырастает на 3% с каждым добавочным часом перед телевизором.

На заметку: у каждого из нас есть имя и у всех имён есть свой смысл. Если вам интересна бесплатная совместимость имен, то есть вашего имени и имени вашей второй половинки, то обязательно посетите сайт cvetymudrosti.com.ua. 

Категории: Новостная лента. Автор MABP