Как известно, такой распространенный недуг, как неприятный запах изо рта, называется галитоз. Многие люди не подозревают о том, что они страдают этим заболеванием, пока посторонний человек не укажет им на это. Зловонный запах изо рта может стать причиной плохих последствий в плане социального статуса, так как с таким человеком окружающим будет сложно нормально общаться. Эту проблему надо решать, а лучше всего начинать с профилактики болезни. Стоит заметить, что в некоторых случаях искоренить проблему помогает протезирование зубов — здесь можно узнать об этом более подробно.

Рассмотрим методы профилактики появления неприятного запаха изо рта. Во-первых, немаловажную роль в борьбе с недугом играет индивидуальная гигиена полости рта. Неприятный запах могут вызывать бактерии, которые обитают на зубах и слизистой полости рта. Лучший способ освежить дыхание – это тщательно чистить зубы и язык как минимум два раза в день. Следует заметить, что язык очищают специальным скребком. Он продается в аптеке. На задней трети языка находится очень много бактерий. Скребком для чистки языка следует пользоваться постоянно, так как только этим инструментом можно хорошо удалить налет. После чистки зубов желательно использовать растворы для полоскания полости рта, они также продаются в магазинах или аптеках. Говоря о протезировании зубов, надо сказать, что должный уход за деснами позволит не только сохранить ваши зубы в нормальном состоянии, но и не даст появиться неприятному запаху.

После каждого употребления пищи желательно полоскать рот специальными составами. Но даже если под рукой нет раствора, тщательно прополощите рот кипяченой водой. Применяйте зубную пасту без лаурилсульфата натрия, а растворы для ухода за полостью рта покупайте без содержания алкоголя: обращайте внимание на состав пасты, не приобретайте некачественные продукты.

Для лечения неприятного запаха вам не подойдет мята или жвачка. Эти методы на первый взгляд скрывают запах, но на самом деле усугубляют его, так как входящий в состав жвачек сахар является субстратом для бактерий, которые живут в полости рта. Употребляйте в пищу побольше фруктов и сырых овощей. Не ешьте много мяса. А вот употребление петрушки, содержащей хлорофилл, дает хороший эффект в борьбе с галитозом. Если вы употребляете лекарства, пейте больше воды, чтобы слизистая рта не пересыхала. Одной из самых распространённых причин появления зловония изо рта является курение. Если вам удастся избавиться от этой вредной привычки, вы спасете себя от многих проблем.

Категории: Новостная лента. Автор MABP