Диета при дисбактериозе кишечника способна восстановить нарушенный баланс микрофлоры: увеличить количество молочнокислых бактерий, тем самым подавить влияние вредоносных.

Каким продуктам отдать предпочтение, а от чего стоит воздержаться? Чем, какими продуктами можно усугубить ситуацию, а какие приблизят выздоровление, подскажет эта диета.

Диета при дисбактериозе приблизит успешное выздоровление. Особенностями правильного питания при дисбактериозе является исключение продуктов, вызывающих газообразование. Это капуста всех видов, свекла и салат, соя и горох, фасоль и яблоки, дыни и виноград, кукуруза и хлеб грубых сортов, блины.

Желательно подобрать индивидуальный набор продуктов, вводя их небольшими порциями с учётом реакции кишечника на каждый продукт. Реакцию на продукты можно отслеживать, внося данные в дневник: вызвал данный продукт расстройство кишечника или нет.

Диета при дисбактериозе не разрешает употребление напитков газированных, в том числе иминеральной воды.

Как полезное дополнение диета при бактериозе предлагает использовать в рационе витаминно-минеральные комплексы.

Категории: Лечебные диеты. Автор Hesh