Вы желаете быть всегда стройной и красивой? Значит вы обратились по адресу!
Быть красивой - получить подарок от судьбы,
сделать себя красивой - взять судьбу в свои руки.
(Коко Шанель)
Сырная диета
Особенный состав сыра обеспечивают удивительные свойства такому процессу в процессе применения, как сырная диета для похудения.
Летний период является наиболее подходящим для проведения сырной диеты. Летнее пополнение запасов белка весьма актуально, так белок играет важную роль в организме человека. И привычный наш рацион вполне способна заменить сырная диета или колбасно-сырная диета. Она поможет сбросить десяток килограмм лишнего веса и в то же время очистить организм от шлаков. Сырная диета может длиться десять дней.
Обратите внимание на один из возможных способов похудения.
Утром выпейте чашку чёрного кофе без сахара. Правда допускается добавление сухих сливок.
Часов в десять утра разрешается съесть одно вареное яйцо.
В полдень – 150 – 200 г нежирной колбасы, например докторской.
В обеденное время, а это часа в два,сырная диета разрешает попотчевать себя 100 г сыра нежирного, не более 11 %.
Часа в четыре дня можно съесть немного, грамм 150 – 200 творога обезжиренного.
Ну и последний приём пищи, который должен пройти не позже 18 часов вечера вы можете побаловать себя стаканом кефира нежирного.
 Диета КоролёвойОсновные рекомендации, которые даёт диета Маргариты Королевой основываются на нормализации.... |
 Диета МалышевойДиета Елены Малышевой пользуется популярностью. Несколько весьма простых принципов составляют... |
 Диета ПротасоваЧуть более месяца длится диета Кима Протасова. Отзывы о ней весьма лестные... |
